Teniszkönyök – Nem csak a teniszezők betegsége

Amikor meghalljuk a "teniszkönyök" szót, sokan arra gondolnak, hogy biztos csak sportolókat érint.

Pedig a valóság egészen más.

A legtöbb teniszkönyökös páciens életében nem fogott teniszütőt.

Mi is az a teniszkönyök?

A teniszkönyök (lateralis epicondylitis) a könyök külső oldalán tapadó alkarfeszítő izmok inainak túlterheléses megbetegedése.

Az ismétlődő mozdulatok miatt az ínban apró sérülések alakulhatnak ki, amelyek fájdalmat és csökkent terhelhetőséget okoznak.

Kiknél fordul elő leggyakrabban?

✔️ irodai dolgozóknál,
✔️ fodrászoknál,
✔️ masszőröknél,
✔️ szerelőknél,
✔️ kertészeknél,
✔️ festőknél,
✔️ számítógéppel sokat dolgozóknál.

Milyen tünetei vannak?

• fájdalom a könyök külső oldalán,
• gyengébb szorítóerő,
• fájdalom egy bögre felemelésekor,
• kézfogáskor is jelentkezhet,
• kisugározhat az alkarba.

Sokan csak akkor veszik észre, amikor már egy bevásárlószatyor felemelése is kellemetlen.

💙 A fájdalom gyakran nem egyik napról a másikra alakul ki. A túlterhelés apránként hagy nyomot az inakon.